サイレントキラー
サイレントキラーってこわい言葉がありますね。
「自覚症状がほとんどなく進行し、命に関わる合併症を引き起こす病気や臓器を指します。高血圧、糖尿病、肝臓の病気など」
ということなのですが、わかっていても、やってしまうものですね。
座りすぎ、スマホ見過ぎ、歩かない、とか。
ステイヘルシー
サイレントキラーの反対語はないかなと調べたのですけど、ないですね。
あえてないかなと探してみたら、「ステイヘルシー（健康維持）」が当てはまるのか。
健康維持は、ちょっとずつの積み重ねが大事。
それがサイレントキラー撃退法なのでしょうね。
楽くんも日々、メンテナンスはしてます。
体を温めています。
