もうすぐやってくる夏に備えて、熱中症について簡単なことを知っておきましょう。大切なのは、熱中症について知ることと、予防に心掛けることです。熱中症には次のような4つの病状があります。
(参考)公益財団法人 日本体育協会WEBより

熱失神

皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳血流が減少しておこるもので、めまい、失神などがみられます。顔面そう白となって、脈は速くて弱くなります。

熱疲労

脱水により、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気。

熱けいれん

大量に汗をかいたときに水だけしか補給しなかったら、血液の塩分濃度が低下して、足、腕、腹部の筋肉に痛みをともなったけいれんがおこる可能性があります。

熱射病

体温の上昇によって中枢機能に異常をきたした状態。意識障害（反応が鈍い、言動がおかしい、意識がない）がおこり、死亡率が高い危険な状態になります。