行かなかったところに行く
近くても行かなかったところ犬と行く 私は出不精なところがあり、また、交友関係も少ないので、誘われてどこかに出かけるということも極端に少ないのです。ですので、何十年と近くに住んでいるのに行ったことがないところ・・・というと […]
ありきたりのことに感謝
一月二日、久しぶりの晴れ間に散歩しました 昨年末から元旦にかけて天気が悪く、犬の散歩にも出れない日々でした。そしてようやく、正月二日目には真っ青な空が広がりましたね。さっそく、犬を連れて墓参りに行きました。そのあとは、大 […]
健康元年・・・犬とともに・・・
年明けは犬と 私は独身で、なおかつ交流関係もすくない(ほぼない)ですので、大晦日や年明けなどは独りで過ごすことが多いです。もっともこれまでは介護をしながらでも親がいたので、それほど孤独でもなかったですが。 昨年の秋に我が […]
犬と暮らしはじめました
パニック発作 昨年末に、私と二人で暮らしていた父親が亡くなって、独りの生活をするようになりました。独りの生活が半年ほどになった頃です。 夜、独りで家にいると突然、呼吸がしづらくなって、立つこともできなくなったのです。 こ […]
寝ている時に足がつるんです
一般的に「こむら返り」と言うこの症状。健康な人でも、激しい運動や長時間の立ち仕事の後には起こることがありますが、50 歳以上では、ほぼ全員、一度は夜間のこむら返りを経験していると言われているんです。原因と対策を考えてみま […]
もうすぐやってくる夏に備えて、熱中症対策を考えませんか?
もうすぐやってくる夏に備えて、熱中症について簡単なことを知っておきましょう。大切なのは、熱中症について知ることと、予防に心掛けることです。熱中症には次のような4つの病状があります。(参考)公益財団法人 日本体育協会WEB […]
日生中央エキマエマーケット
日生中央エキマエマーケットに足もみで出店しました。 10月30日日曜日に、日生中央駅前広場で開催されたフリーマーケットに出店しました。 私はこのようなイベントに出るのは初めてでしたので、少々緊張していたのですが、開始時間 […]